怀孕到了晚期，如果运动量不够，体重过重，就不容易生产，还可能造成难产的情况发生，因此平时是应该适当走动的，建议饭后可以慢慢散步，爬楼梯要适量，量力而为。不宜进行过于激烈的运动，否则会容易引起强烈的宫缩，对胎儿是不利的。怀孕晚期要注意调整睡姿，防止压到胎儿造成窒息，另外饮食和作息都要规律，避免暴饮暴食或者长期熬夜。
怀孕到了晚期，如果运动量不够，体重过重，就不容易生产，还可能造成难产的情况发生，因此平时是应该适当走动的，建议饭后可以慢慢散步，爬楼梯要适量，量力而为。不宜进行过于激烈的运动，否则会容易引起强烈的宫缩，对胎儿是不利的。怀孕晚期要注意调整睡姿，防止压到胎儿造成窒息，另外饮食和作息都要规律，避免暴饮暴食或者长期熬夜。