治疗湿疹或过敏引起的瘙痒和疹子，主要有以下方法：
1.避免刺激：
避免搔抓疹子，以免加重瘙痒和感染。
避免热水烫洗和过度清洁皮肤。
选择宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
2.使用药物：
局部外用药物：根据疹子的类型和严重程度，选择合适的外用药物，如糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等。使用时应按照医生的建议，注意使用方法和频率。
口服药物：如果症状严重，医生可能会开口服抗组胺药来缓解瘙痒。
3.调整生活方式：
保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，帮助锁住皮肤水分。
注意饮食：避免食用过敏原食物，如海鲜、坚果等。
避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
4.就医治疗：
如果疹子严重、持续不愈或出现感染迹象，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
对于湿疹患者，医生可能会建议使用特定的湿疹治疗方案，如外用药物、光疗等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也有助于缓解症状和预防复发。