产后为什么也一直没有奶

产后一直没有奶考虑是情绪过度紧张，以及营养不良或者过度疲劳等因素造成的。首先要注意营养补充，其次要调理情绪，不要太过于紧张，最好是保持乐观心态，多注意锻炼身体，多喝汤汁，也可以进行检查后在医生指导下进行按摩催乳，平时也可以吃点下来的食物，其次就是要注意在乳房出现胀痛红肿现象时，一定要及时检查及时治疗，避免是乳腺淤堵引起炎症，而且在产后不要挑食，尽量保证营养充足。