“三伏贴”是一种在三伏天使用的贴敷疗法，通常在夏季的三伏天进行。具体来说，“三伏贴”开始的时间是根据三伏天的具体日期来确定的。
三伏天是一年中最热的一段时间，分为初伏、中伏和末伏。初伏通常在公历7月11日至20日之间，中伏在7月21日至8月9日之间，末伏在8月10日至19日之间。在三伏天期间，人体的阳气最为旺盛，此时进行“三伏贴”可以借助自然界的阳气，起到温通经络、散寒祛湿、调节脏腑功能等作用，对于一些慢性疾病和虚寒性疾病有较好的预防和治疗效果。
需要注意的是，“三伏贴”虽然是一种传统的中医疗法，但并不是所有人都适合使用。在使用“三伏贴”之前，应该先咨询医生的意见，了解自己的身体状况是否适合进行贴敷。同时，在贴敷过程中也需要注意贴敷的时间、方法和注意事项，避免出现过敏、感染等不良反应。