体外射精对身体的影响主要包括以下几个方面：
1.可能导致避孕失败：体外射精并不是一种可靠的避孕方法，因为在射精前，男性可能会分泌出少量的精液，其中可能含有精子，从而导致避孕失败。
2.引起性神经衰弱：体外射精会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍，从而出现射精时间过短或不射精。此外，在进行体外射精时，男性的精神会处于高度紧张状态，长此以往，可能会引起男性的性神经衰弱，出现阳痿、早泄等性功能障碍。
3.引起功能性不射精：在正常的性生活中，当性兴奋到达顶峰时，会发生射精。如果经常采用体外射精的方法，会导致中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍，从而引起功能性不射精。
4.造成夫妻关系不和谐：体外射精会影响夫妻之间的性生活质量，使夫妻双方无法获得满意的性生活体验，从而可能导致夫妻关系不和谐。
需要注意的是，体外射精对身体的影响因人而异，并不是所有的人都会出现上述情况。此外，体外射精还可能会引起一些其他的问题，如前列腺炎、精囊炎等。因此，建议采取其他可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕和性传播疾病的发生。