患有脑供血不足怎么办

脑供血不足尽可能休息的时候放低头部，控制好血压，促进头部血液循环，增氧气供应，不应该进行过多的户外有氧活动。睡眠时间必须保证，不得熬夜，睡眠时间在10小时以上。要是严重的话就检查一下，平时生活低盐低脂饮食，坚持体育锻炼，禁烟酒，进食辛辣刺激性的食物，避免长期熬夜和劳累。