打呼噜正常吗

打呼噜有10%是正常的，但是有90%的人或多或少都会出现睡眠状态时缺氧的状态。可以通过睡眠监测来，判定到底缺氧的程度有多少。可以通过呼吸暂停指数跟血氧饱和度，来判断到底打呼噜是有害还是无害。大概BMI指数超过三十，就属于重度的睡眠呼吸暂停综合征，这个是非常有害的。或者血氧浓度平均等级低于80%的，也是重度的呼吸睡眠暂停综合征的。重度损害现象，这是必须要去就医的。