多久可以献血一次?

献血属于公益事业,目前提倡无偿献血。适当献血对身体没有影响,同时可以刺激骨髓造血。每次献血应控制在400ml左右,应间隔六个月后再次献血。建议献血后多休息,多吃补血的食物。