艾脐贴去湿气的说法缺乏科学依据，目前也没有足够的证据证明其有效性。
湿气是中医理论中的一个概念，指的是人体内的湿气过重，可能会导致身体不适、疾病等问题。一些人认为艾脐贴可以通过刺激肚脐周围的穴位，促进血液循环，从而达到祛湿的效果。然而，这种说法并没有得到科学的验证。
艾脐贴的主要成分是艾草，艾草具有一定的温热作用，可以促进血液循环和新陈代谢。但是，它并不能直接去除湿气。湿气的形成与人体的内部环境、生活习惯、饮食习惯等因素有关，需要通过综合调理来改善。
如果您想去除湿气，可以采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜；适量运动，促进身体的新陈代谢；保持室内空气流通，避免潮湿环境。
2.调整饮食习惯：少吃油腻、辛辣、寒凉等食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等。
3.中医调理：可以选择中医的方法进行调理，如艾灸、拔罐、刮痧等，但需要在专业医生的指导下进行。
总之，艾脐贴去湿气的说法缺乏科学依据，不建议您盲目使用。如果您有湿气问题，建议采取科学的方法进行调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有需要，可以咨询专业的医生或中医师。