颈椎病适合做什么运动？

一、进行游泳的活动，在进行游泳的时候，会使得关节的压力减轻，会使得关节疼痛等的症状缓解，因此游泳是一种比较好的锻炼方式；二、也可以通过做颈椎的米字操等颈椎功能锻炼的方式来进行锻炼。