腰椎间盘突出治疗仪哪个牌子好(男,...

腰椎间盘突出是退行性疾病,绝大多数保守治疗可以有效缓解症状。目前你主要做的就是腰背肌锻炼。保护腰椎首先是保持正确姿势,重点是加强腰背肌锻炼。五点支撑,小燕飞,平常应避免久坐久站,避免弯腰搬重物。平常按图片上的动作做就可以。