抽烟会头晕的原因主要有以下几点：
1.烟草中的尼古丁等成分会刺激血管收缩，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
2.抽烟会使血液中的氧气输送受到影响，导致身体各个部位缺氧，特别是大脑，从而引起头晕。
3.抽烟会影响身体的代谢功能，导致血糖降低，从而引起头晕。
4.抽烟会使血管内皮细胞受损，血液中的脂质更容易在血管壁沉积，形成斑块，导致血管狭窄，影响血液循环，从而引起头晕。
此外，抽烟还会增加患心血管疾病、呼吸系统疾病等的风险，对身体健康造成严重危害。因此，建议尽量减少或避免抽烟，保持健康的生活方式。如果抽烟后出现头晕等不适症状，应立即停止抽烟，并休息片刻。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，更应避免抽烟，以保护身体健康。