什么时间段吃苹果最好？

您好，苹果是日常生活中很常见的一种水果，这种水果营养价值也很高，孕妇食用时要适量，适量时可起到美容养颜，辅助降血脂，安胎，预防便秘的作用，孕妇可随时食用，一般建议早晨食用，尽量不要饭后立即食用。孕期妇女在饮食上，尽量做到均衡合理，对于各种肉类蛋类，奶类，蔬菜水果，坚果类的食物，都要适当多吃一点。