哺乳期有什么忌口

哺乳期最好不要吃的食物：1、咖啡、浓茶、巧克力；2、酒精，哺乳期女性要戒酒；3、腌制的食物，如咸鱼、咸菜、腊肠等；4、高脂肪、油腻、辛辣的食物，如五花肉、辣椒、炸薯条等。