黄瓜能减肥吗

医师解答黄瓜的成分很有利于减肥，不管是水果还是蔬菜都是一样的，黄瓜的维他命含量很高，同时水分、纤维素也很多，唯独没有热量和脂肪，因此针对这一特点，很多人都很喜欢吃黄瓜。同时，黄瓜对肠胃也有很大的好处，它不但能促进消化，还能促进排便，因此对身体排毒，减肥也是很有帮助的。