月经忌口食物有哪些

经期禁辛辣，生冷，刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物，如果食用寒凉刺激性食物有可能会导致痛经，甚至会出现经血量减少或者是出现经血淋漓不尽的情况，经期处于特殊时期，各方面都要注意，除了饮食要注意以外，还要注意腹部保暖，不能着凉，不可以有性生活，对于痛经女性来讲，可以适当吃些止痛解痉的药物。