如果你的身体状况很高,那么做一般的运动,尤其是有氧运动。别动。少吃油腻的。渐渐地它可以减少脂肪。如果咬肌大,则需要注射薄面针。如果减肥需要控制饮食和运动,每天坚持锻炼1小时,跑步,打球,坐起来等等。
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回答医生:赵红艺职称:副主任医师机构:北京医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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如果你的身体状况很高,那么做一般的运动,尤其是有氧运动。别动。少吃油腻的。渐渐地它可以减少脂肪。如果咬肌大,则需要注射薄面针。如果减肥需要控制饮食和运动,每天坚持锻炼1小时,跑步,打球,坐起来等等。