早上吃粥和洋葱炒蛋会胖么

发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

你好!吃粥和洋葱炒鸡店不会发胖.一次吃一点是不会发胖的,例如:一小碗粥,一点洋葱炒2个鸡蛋.另外平时尽量多吃一些水果和蔬菜,少吃一些高热量,高脂肪的食物,多运动,坚持一段时间后,上述症状会逐渐改善.希望我的回答可以帮助你~心情愉快~