人身体湿气重的表现

湿气在中医上也被称为湿邪。它还分为内湿和外湿两种类型。内湿是患者脾胃虚弱或体内的水液代谢紊乱造成的。而外湿则是由于患者居处潮湿、水中作业导致等。当患者体内湿气重时，会出现身体困重、痰多、肥胖和头晕心悸等临床症状。在日常生活中，患者可以进食一些莲子、茯苓等健脾利湿之品。若患者的病情较严重，则需要到医院进行治疗。