打胎后要注意什么怎么保养

打胎后要注意休息和保暖，还有摄入均衡营养。女性在打胎后因为抵抗力下降所以需要卧床休息，还有要多吃豆腐，菠菜和蔬菜水果等蛋白质，铁元素和维生素等营养含量丰富的食物，充足的营养才能让女性的身体更快的恢复，并且不留下后遗症，还有女性一定要做好保暖工作，特别是腹部不能着凉，如果天气太热可以开空调但是对着人吹，还有不要吃生冷的食物，不然可能给以后带来痛经的后遗症。