脂肪肝如何治疗吃什么

首先要减轻体重，还需要适当的控制饮食，做到低脂饮食，不要吃太油的食物，适当的锻炼身体，定期的体检都很关键，还需要服用保肝药物进行治疗，可以吃双环醇，水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等保肝药物调理肝。平常还要多做一些有氧的运动，可以选择跑步，爬山，打篮球，打羽毛球，跳操等方式。还需要注意休息，不要过度的劳累，要合理地分配三餐营养。