想要祛斑，可以尝试以下几种方法：
1.防晒：色斑最怕日晒，日光的暴晒或X射线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。故斑点患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2.饮食：多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
3.良好的生活习惯：保证充足的睡眠、良好的生活习惯。不抽烟、不喝酒，少吃刺激性食物，可有效减少色斑的形成。
4.液氮冷冻：具体治疗方法是用液氮冷冻喷雾器喷于色斑处，使色斑皮肤受冻。治疗后斑点会结痂，约一周左右自然脱落。由于冷冻治疗可能会留下疤痕，所以此法现已很少使用。
5.激光祛斑：用先进的激光仪器除去色斑，效果明显，但部分人会出现色素沉着，需进行后续治疗。
6.光子嫩肤：这是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。
7.中医祛斑：根据色斑形成的原因，从中医角度出发，调理人体内部器官，以达到祛斑的效果。