什么蔬菜含维生素多？

一、水果类：雪梨、苹果、枇杷、樱桃、大蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。四、动物性食品如：动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140-846国际单位的维生素A一、水果类：雪梨、苹果、枇杷、樱桃、大蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。植物类：绿豆、大米、胡桃仁。四、动物性食品如：动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140-846国际单位的维生素A