吃完饭感觉有点恶心怎么办?

吃完饭后总是会有一些恶心的感觉,应该是胃部的毛病,所以每次在吃完饭后一定不要休息,可以适当的活动一下,让胃里的食物消化吸收,吃饭也不要吃的过饱,七分饱就可以,平日里也要多吃一些助消化的食物,不要着凉,不要吃辛辣刺激性的食物。