饭后胃胀可能是由消化不良引起的。建议饭后去散步,做一些适当的运动,主要为了促进胃肠蠕动,也可以口服健胃消食片,起到促进消化吸收。饮食应尽量吃易消化的食物,多吃粗纤维食物。例如木瓜和牛奶,这些食物都有助于保持胃黏膜。
饭后胃胀怎么办?
回答医生:刘加宁职称:副主任医师机构:南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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饭后胃胀可能是由消化不良引起的。建议饭后去散步,做一些适当的运动,主要为了促进胃肠蠕动,也可以口服健胃消食片,起到促进消化吸收。饮食应尽量吃易消化的食物,多吃粗纤维食物。例如木瓜和牛奶,这些食物都有助于保持胃黏膜。