吃什么不放屁?

平时可以减少食用土豆、地瓜、豆角、豆制品等容易产气的食物,避免吃生冷、辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果,少量多餐。也可以通过服用益生菌调理胃肠功能。另外放屁是胃肠消化功能正常的生理反应,无需过度担心。