月经推迟和怀孕的区别主要有以下几点：
1.月经推迟：如果女性的月经周期一向正常，但这次月经推迟了十天或十天以上，就属于月经推迟。
2.怀孕：如果女性在排卵期有过性生活，且没有采取有效的避孕措施，就有可能怀孕。怀孕后，女性会出现停经、恶心、呕吐、乳房胀痛、尿频等症状。
需要注意的是，以上症状并不是怀孕所特有的，也可能出现在其他疾病或生理状态中。如果出现月经推迟，应及时进行验孕检查，以确定是否怀孕。此外，情绪紧张、压力过大、生活习惯改变等因素也可能导致月经推迟。如果排除了怀孕的可能，月经推迟持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
对于有性生活的女性，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，有助于维持月经的正常规律。如果对月经推迟或怀孕有任何疑问，应及时咨询医生或专业医疗人员的意见。