突然腿疼需要如何解决

形成突然腿疼的原因是由于平时缺钙或者是由于中风所导致的，可以去进行一下检查。如果是缺钙，那么就建议在平时多补充钙片，多吃绿色食物以及水果进行缓解。平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快。