一紧张心脏感觉跳的非常厉害

建议做24小时动态心电图，了解心率和心脏供血的情况。看心率是否真的有加快。再查甲状腺功能看有没有甲亢。如果没什么问题，注意放松心态，可通过转移注意力法试试。