5点到6点醒要警惕以下几种病：
1.肺部疾病：凌晨3点到5点是肺部的排毒时间，如果经常在5点到6点醒来，可能是肺部出现了问题，如肺炎、肺癌等。此外，一些呼吸道疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，也可能导致醒来。
2.心脏疾病：凌晨1点到3点是心脏的排毒时间，如果经常在5点到6点醒来，可能是心脏出现了问题，如心肌梗死、心律失常等。此外，一些心脏衰竭的患者也可能因为心脏供血不足而在凌晨醒来。
3.肝脏疾病：凌晨1点到3点是肝脏的排毒时间，如果经常在5点到6点醒来，可能是肝脏出现了问题，如肝炎、肝硬化等。此外，一些肝癌的患者也可能因为肝脏肿瘤的压迫而在凌晨醒来。
4.糖尿病：糖尿病患者可能会因为血糖波动而在凌晨醒来，出现口渴、多饮、多尿等症状。
5.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中发生的呼吸暂停或低通气的疾病，患者可能会因为呼吸不畅而在凌晨醒来，同时还可能伴有打鼾、日间嗜睡等症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况还需要根据个人的身体状况、生活习惯、饮食习惯等因素进行综合判断。如果经常在5点到6点醒来，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食健康等，也有助于改善睡眠质量。