舌下青筋血瘀调理多长时间有效果

中医有一种诊法，叫舌下脉络的诊断方法，如果舌下脉络青筋粗或者迂回曲折，颜色比较深，会考虑瘀血。建议去医院看看中医，平常可以吃一些温阳、活血的中药，避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。平时吃饭可以多吃容易消化或者清淡的食物，多喝一些温水，一定要保证充足的休息和睡眠。