唱歌唱得嗓子哑了吃什么好

这种情况考虑是唱歌引起的声带充血、发炎，您可以口服黄氏响声丸或者是清音利咽丸等。在比赛前注意休息，避免大喊大叫，暂时不要唱歌，使声带得到充分的休息，减轻水肿，在比赛时才发挥最佳成绩，多喝水，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物，以免加重声带充血。