红枣银耳莲子汤是一道常见的养生汤品，具有润肺止咳、美容养颜、养心安神等功效。但在食用时也需要注意一些禁忌，以下是具体分析：
1.外感风寒、消化不良者不宜食用：红枣银耳莲子汤中的银耳和莲子性质偏凉，外感风寒或消化不良者食用后可能会加重症状。
2.糖尿病患者应适量食用：红枣银耳莲子汤中含有一定量的糖分，糖尿病患者应适量食用，以免血糖升高。
3.孕妇不宜多吃：红枣银耳莲子汤中的红枣和莲子具有一定的活血化瘀作用，孕妇食用过多可能会导致流产。
4.过敏体质者应谨慎食用：对红枣、银耳或莲子过敏的人食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。
5.不要与相克食物同食：红枣银耳莲子汤不能与菠菜、胡萝卜、黄瓜等富含维生素C的食物同食，以免影响营养吸收。
总之，红枣银耳莲子汤虽然营养丰富，但在食用时需要注意禁忌，尤其是外感风寒、消化不良、糖尿病患者、孕妇、过敏体质者等人群应谨慎食用。同时，食用时也应注意适量，避免过量食用对身体造成不利影响。