亚麻酸是一种ω-3脂肪酸，对孕妇有以下功效与作用：
1.促进胎儿大脑发育：α-亚麻酸在人体内可转化为DHA，是大脑发育的重要营养元素，有助于胎儿的大脑发育和视力发育。
2.预防孕期并发症：α-亚麻酸可以降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，预防孕期高血压、糖尿病等并发症的发生。
3.增强孕妇免疫力：α-亚麻酸可以提高孕妇的免疫力，增强身体的抵抗力，预防感染和疾病的发生。
4.改善孕妇情绪：α-亚麻酸可以调节孕妇的情绪，缓解孕期的焦虑、抑郁等不良情绪，提高孕妇的生活质量。
需要注意的是，孕妇在补充亚麻酸时应适量，过量摄入可能会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。同时，孕妇应在医生的指导下合理补充亚麻酸，以确保自身和胎儿的健康。