新产妇心情不好奶水突然少了怎么办

水分缺乏是乳汁分泌不足的原因之一。如果产妇出汗多或因其他原因缺水，乳汁分泌量必然受影响。所以产妇应多喝水，如红糖汤、鸡汤、鱼汤等。泌乳要消耗热能，产妇热能不足，乳汁会明显减少。多喝汤水，多吃有营养的食物。可以想到的，就这些吆。没有吆，一般都是食补。