什么是心理健康概念？

心理健康的概念有很多，比如自我要有灵活性，可以适应周围环境的改变，需要充分的了解自我、评价自我，在生活上要有自己的目标、计划，自己定的目标一定要在能自己能完成的范围内。其次要善于向他人学习，自我从困难中吸取经验，可以跟周围人保持良好的人际关系，还要学会处理人际关系，可以自我调整情绪，合理的发泄、表达、控制自己的情绪，还需要合理的处理集体利益，预防跟他人发生矛盾及冲突。