脚面莫名的疼一按就疼走路也疼不红不肿也

根据您的描述排除外伤的可能性。考虑是软组织损伤，骨质增生等。注意观察有没有囊肿。建议您可以局部搽点云南白药气雾剂，注意局部的保暖，可以在家用热毛巾敷一下，晚上用热水泡下脚，注意休息。饮食上注意进食清淡无刺激性的饮食，不要吃辣的。注意保持脚部的清洁干燥。