目前市面上的胶原蛋白产品种类繁多，质量参差不齐，因此很难说哪一种胶原蛋白比较好。以下是一些选择胶原蛋白产品时需要考虑的因素：
1.原料来源：胶原蛋白的原料来源有动物皮、骨、鱼鳞等。不同来源的胶原蛋白在质量和效果上可能存在差异。一般来说，动物皮、骨来源的胶原蛋白质量较好，而鱼鳞来源的胶原蛋白则更容易被人体吸收。
2.分子量：胶原蛋白的分子量越小，越容易被人体吸收。一般来说，分子量在1000-3000道尔顿之间的胶原蛋白更容易被人体吸收。
3.生产工艺：胶原蛋白的生产工艺也会影响其质量和效果。一般来说，采用先进的生产工艺可以提高胶原蛋白的纯度和活性，从而提高其效果。
4.品牌信誉：选择知名品牌的胶原蛋白产品可以保证其质量和效果。知名品牌通常会对产品进行严格的质量控制和检测，以确保产品符合相关标准。
综上所述，选择胶原蛋白产品时需要综合考虑原料来源、分子量、生产工艺和品牌信誉等因素。同时，还需要注意产品的适用人群和使用方法，以确保产品的安全和有效。