甲状腺结节能否自愈，取决于结节的性质。一般来说，以下几种情况的甲状腺结节可能会自愈：
1.胶质性结节：多因碘摄入量不足或甲状腺素需求增加等原因引起，当这些原因被纠正后，结节可能会逐渐缩小甚至消失。
2.炎症性结节：如亚急性甲状腺炎或桥本甲状腺炎引起的结节，在炎症得到控制后，结节也可能会逐渐缩小或消失。
3.单纯性甲状腺肿：多因青春期、妊娠期或绝经期甲状腺激素需求增加引起，当甲状腺功能恢复正常后，结节可能会逐渐缩小或消失。
需要注意的是，大多数甲状腺结节是不能自愈的，尤其是那些直径较大、质地较硬、固定、有钙化或血流信号异常的结节。这些结节可能是恶性的，需要进一步检查和治疗。
对于发现甲状腺结节的患者，应及时就医，医生会根据结节的大小、形态、质地、血流情况等进行评估，并结合甲状腺功能、抗体水平等检查结果，制定个性化的治疗方案。一般来说，治疗方法包括定期复查、手术治疗、放射性碘治疗、药物治疗等。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯对甲状腺健康也很重要。建议避免过度摄入碘，保持适量的碘摄入；避免长期过度劳累、精神紧张和焦虑；避免接触放射性物质；定期进行甲状腺检查等。