总感觉肚子胀气

饮食方面也要多加注意，要养成良好的饮食卫生习惯，饮食尽量吃清淡、容易消化的食物为主，避免生冷刺激油腻，坚硬粗糙的食品，少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。当胃内的空气过多或者是因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能及时的从肛门排出体外就会导致腹胀。肚子胀胀的是一种常见的消化道症状，引起腹胀的原因主要是胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。