经常尿黄尿可能是由于以下原因：
1.生理性原因：
饮水过少：饮水过少会导致尿液浓缩，使尿液颜色变黄。
饮食因素：食用了某些食物或药物，如胡萝卜、维生素B2等，也可能导致尿液变黄。
出汗过多：出汗过多导致水分流失，尿液浓缩。
2.病理性原因：
肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，会导致胆红素代谢异常，使尿液中的胆红素含量增加，从而使尿液变黄。
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致尿液中胆红素、尿胆原等物质含量增加，使尿液变黄。
其他：如溶血性疾病、肾脏疾病等也可能导致尿液变黄。
如果经常出现尿黄尿的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、肝功能、腹部超声等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，适量饮水，饮食均衡，避免过度劳累和饮酒等。