运动不出汗是怎么回事？

运动后因为心率和血流速度加快，体内产生大量的热，要通过汗液和呼吸来排出体外，所以运动后出汗才是正常现象，如果不出汗可以考虑是因为运动量不足，体内没有产生太多的热，所以无汗。也可以考虑是患有疾病，例如闭汗症。由于长时间吹空调、吹风扇或者运动后立即冷水洗澡等都可导致毛孔张开异常，出现闭汗现象。此外，代谢缓慢、体质寒凉、比较纤瘦等都可能不会出太多汗。平时要注意养成规律运动的习惯。