容易出汗的人身体好吗？

运动出汗既有好处也有坏处，一方面可以排除体内的毒素，减轻肾脏的负担。另一方面如果出汗比较多会散去体内的无机盐，这对身体是不好的。当然出汗后要及时清洗，不然对皮肤健康还是有害的。其次出汗后要及时补充水分和无机盐，这样才能补充身体所需。足上有许多穴位，常泡脚有强身健体的作用，有助于缓解疲劳，治疗失眠症等。