跑步后膝盖疼

跑步后会有膝盖疼痛，原因有很多。首先是髌骨疼痛综合征，表现为髌骨内侧疼痛，或髌骨接触股骨时能明显感觉到摩擦疼痛。此外，半月板也有损伤。半月板由纤维软骨构成，关节腔内形成股骨与胫骨之间的内外髁连接。跑步后半月板损伤较为常见，运动后压力过大，此外，还有髌骨损伤，也就是膝盖，而关节表面承受的负荷相对较大，会引起疼痛。还有髂胫束综合征，这是一种导致跑步后疼痛的疾病。