更年期吃阿胶好不好

更年期是可以吃阿胶的，女性进入更年期，卵巢功能衰退，体内性激素水平下降，会出现潮热、流汗、情绪不稳定、烦躁、失眠等症状。阿胶主要的功效是补血，兼具提高免疫力、延缓衰老、养颜美容作用，对更年期气血两虚的现象有改善作用。需要注意的是，阿胶是比较滋腻的药物，所以肠胃不好的人最好不要服用，另外体质偏热性的人也不适合吃阿胶。