男生18岁长高的最有效方法

咨询患者较多，请你描述您现在身体的具体情况和主要想问的问题，稍后就给您回复，虚岁18，男，无任何疾病，净高170。目标为，长高。想要长高，可以做一些有氧运动，比如跑步，游泳，打球，跳绳等等，都可以起到帮助身体长高的作用。在日常生活中，要多吃蔬菜，让营养摄取的更加全面。不要偏食不要挑食。另外，打篮球也是可以帮助孩子长高的，只要骨后线没有闭合，坚持下去，一定会有长高的机会。