吃榴莲会胖吗

榴莲是一种热带水果，营养丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。榴莲的热量和糖分含量较高，每100克榴莲中含有约147大卡的热量和28克的糖分。

因此，吃榴莲会使人发胖。如果在减肥期间食用榴莲，需要控制摄入量，以免摄入过多的热量和糖分，影响减肥效果。