提高儿童免疫力的6大方法

儿童的免疫功能受到许多因素的影响。反复生病会降低免疫功能。尽可能避免感冒，避免呼吸道感染，合理增减衣物，养成良好的生活习惯。你应该早睡早起以保证充足的睡眠时间。睡眠时间太短也会降低免疫功能和呼吸道感染。需要均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，不能有偏食挑食。