提高小儿免疫力的方法

提高小儿免疫力的方法有多方面，如保持良好的睡眠质量，能增强肝脏的解毒能力，将侵入的细菌及时消灭，情绪方面要保持乐观积极，避免忧郁和紧张的情绪，运动方面要让孩子多参加户外活动，能使身体的免疫细胞数目增加，在饮食上要适当的给孩子补充维生素和矿物质等营养元素，在换季的阶段要注意保暖和防寒，预防感冒，还有培养孩子的基本卫生习惯，特别是在饭前便后要洗手，防止病从口入。