睡前喝冷酸奶对女生身体有害吗？

发布时间：2021-03-22医学审核：健康典吧内容审核团队

您好，病情分析：酸奶含有益生菌，会改变肠道的正常菌群。指导意见：对于有习惯性便秘的人，服用酸奶是很有好处的。同时冷酸奶不会对身体产生影响。建议注意保暖，可以每天坚持温热水泡脚，感谢对我的信任，祝您健康！